Gimnasio En Forma lanza paquetes especiales para iniciar el 2021 haciendo deporte y ganando salud
Si usted quiere empezar el 2021 con metas nuevas en cuanto a deporte, el Gimnasio…
LA VOZ DEL EXPERTO
¿Sabía que puede mejorar la potencia en el ciclismo en cuatro semanas? Le explico cómo…
Conocido comúnmente como el FTP (Functional Thereshold Power) por sus siglas en inglés, es un…
La maratón de varones y sus históricas estadísticas
A pocos días de que se celebre la maratón de Londres 2020, donde un grupo…
¿Será que su molestia es una fractura por estrés o periostitis?
Es una de las dolencias más comunes en los deportistas de endurance o resistencia, sobre…
¿Entrena siempre como que si estuviera compitiendo? ¡Cuidado!
Leyendo un artículo en la revista Pro Cycling me encontré con una reseña del corredor …
La cadencia…¿Siempre debe ser alta? Hablemos de ciclismo
La candencia se refiere a la cantidad de vueltas que le damos a los pedales…
Hablemos del Síndrome PateloFemoral (Dolor de rodilla)
Sí, hasta el nombre asusta. Es una de las principales causas del dolor de rodilla…
Consumo de carbohidratos durante la práctica del ciclismo
El consumo de carbohidratos es importante durante la práctica del ciclismo, en especial si la…
Los famosos 100 metros. La prueba reina del atletismo
Los 100 metros planos es considerada la prueba reina del atletismo, posiblemente por su corta…
Una bicicleta que da mucho de qué hablar: Tarmac SL7
¿Por qué la nueva bicicleta de Specialized es toda una noticia? El líder del Tour…